MON APPROCHE

 

Avec l'approche psychoéducative, je t'aide à reprendre ton pouvoir personnel en renforçant tes capacités d'adaptation face aux défis que tu peux rencontrer, qu'ils soient personnels, familiaux ou professionnels. Ensemble, nous travaillerons à trouver un nouvel équilibre. Cette méthode repose sur des outils pratiques et concrets.

 


EXPÉRIENCE 

 

Baccalauréat : Université de Trois-Rivières à Québec

Maîtrise : Université Laval 

Années d'expériences en tant que psychoéducatrice: 9 ans

Milieux d'interventions : Écoles, CIUSSS, Clinique privée

Clientèles : Enfants, adolescents, adultes, parents, couple

 


SERVICES OFFERTS  

 

Parentalité 

-Te donner les outils nécessaires pour retrouver confiance dans ton rôle de guide auprès de tes enfants,

-Apprendre à équilibrer connexion et discipline au quotidien,

-Être accompagné face aux défis émotionnels de tous les jours,

Ce soutien a pour objectif de transformer les défis quotidiens en opportunités de connexion et de croissance, tout en t’aidant à adopter une posture parentale confiante et alignée.

 

Santé mentale

- Gestion du stress et de l’anxiété avec des outils adaptés,

- Soutien personnalisé face à la dépression ou l’épuisement,

- Renforcer l’estime de soi et retrouver un équilibre intérieur,

- Être accompagné dans le processus de guérison des traumas.

 

- Gestion du stress et de l’anxiété avec des outils adaptés,

- Soutien personnalisé face à la gestion des émotions,

- Renforcer l’estime de soi et retrouver un équilibre intérieur.

 



Adresse

Saint-Lambert-De-Lauzon

G0S 2W0

Téléphone 

418-998-0765

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Catherine Fortier (psychoéducatrice)